60 способів зробити життя простішим

Коли ми були дітьми, життя було легше, чи не так? Іноді ми всі так думаємо. Насправді життя залишилася такою ж простою штукою, як і раніше, просто ми стали старшими… Коли ми були маленькими, світ був для нас простим і зрозумілим. Ми знали, чого ми хотіли і не страждали від упереджень і прихованих установок. Ми тягнулися до усміхнених людей і уникали похмурих. Ми їли, коли ми були голодні, пили, коли відчували спрагу, спали, коли хотіли спати.

У міру дорослішання ми відчували негативний зовнішній вплив. Ми почали піддавати сумніву наші бажання. Коли з’являлася нова перешкода, ми спотикалися і падали, падали знову і знову. Нарешті, ми вирішили, що не хочемо більше падати, але замість того, щоб вирішувати проблеми, які завдавали нам біль, ми стали уникати самих проблем.

У підсумку, ми заїдаємо наші стреси їжею і зловживаємо алкоголем, щоб забутися і заповнити порожнечу в душі. Ми працюємо допізна, щоб уникнути невирішених конфліктів вдома. Ми проявляємо агресію, брешемо, обманюємо інших і самих себе, щоб самоствердитися. А коли це не допомагає, живемо не по кишені, купуючи непотрібні речі, переїдаючи і зловживаючи алкоголем, щоб відчути себе впевнено і захищено.

З кожним днем ми все більше ускладнюємо своє життя, втрачаючи самих себе, забуваючи, що нам потрібно насправді. Так давайте знову зробимо наше життя легкмс і простим, як в дитинстві!

У житті немає нічого складного. Це ми складні. Життя – проста штука, і в ній що простіше, тим правильніше.
~ Оскар Уайльд

  1. Не намагайся вгадати думки інших людей. Не змушуй інших вгадувати, чого хочеш ти. Скажи сам.
  2. Будь ввічливий, але не намагайся бути в дружніх стосунках з усіма. Краще приділити більше часу тим, хто дійсно дорогий тобі.
  3. Якість життя залежить від здоров’я, тому кожен рік варто проходити повне медичне обстеження.
  4. Не купуйте речі, які вам не потрібні. Добре подумайте перед великою покупкою. Плануйте свій бюджет заздалегідь і дотримуйтеся його.
  5. Висипайтеся. Якщо ви не висипаєтеся, ви не зможете продуктивно працювати і думати.
  6. Вставайте на 30 хвилин раніше, тоді вам не доведеться носитися по будинку рахуючи кожну секунду. Ці 30 хвилин позбавлять вас від штрафу за перевищення швидкості, запізнення і багатьох інших проблем.
  7. Будьте простішим у спілкуванні з людьми.
  8. Не витрачайте свій час на ревнощі. Людина, з яким ви намагаєтеся конкурувати – це ви самі.
  9. Оточуйте себе людьми, які компенсують ваші недоліки. Нехай вони роблять те, що у них виходить краще, а ви зможете зайнятися тим, що виходить найкраще у вас.
  10. Організуйте свій житловий і робочий простір.
  11. Позбавтеся речей, якими ви не користуєтесь.
  12. Порадьтеся з іншими, якщо не впевнені.
  13. Знайдіть сьогодні час для вивчення способів економії і ефективного використання часу, який вам знадобляться завтра.
  14. Не намагайтеся догодити всім. Робіть те, що ви вважаєте правильним.
  15. Не вживайте спиртне, коли ви засмучені або злі. Краще займіться спортом.
  16. Сплачуйте рахунки вчасно.
  17. Заправляйтеся бензином на шляху додому, а не вранці, коли поспішаєте на роботу.
  18. Користуйтеся технічним прогресом для виконання рутинних завдань.
  19. Вирішуйте важливі двохвилинні завдання відразу, не відкладайте їх.
  20. Переїдьте ближче до місця роботи.
  21. Не крадіть.
  22. Будьте завжди чесні з самими собою та іншими людьми.
  23. Говоріть вашим близьким, що ви їх любите так часто, як це можливо.
  24. Не робіть двох речей одночасно. Виберіть щось одне і зробіть його якомога краще.
  25. Закінчіть один проект перш ніж почати інший.
  26. Будьте самим собою.
  27. Подорожуйте легко. Беріть тільки речі, без яких вам не обійтися.
  28. Прибирайте після себе відразу. Не відкладайте це на потім.
  29. Вчіться готувати, і готуйте на радість собі та іншим.
  30. Сплануйте меню на тиждень заздалегідь і купіть все необхідне для нього.
  31. Готуйте про запас. Якщо ви приготуєте багато їжі на вихідних, ви можете харчуватися залишками весь тиждень, не витрачаючи час після роботи.
  32. Не втручайтеся в конфлікти інших людей. І самі не сваріться з близькими.
  33. Не купуйте в кредит.
  34. Слідкуйте за своїм будинком, машиною та іншими важливими для вас речами.
  35. Частіше посміхайтеся, навіть зовсім незнайомим людям.
  36. Не робіть того, чого вам не хочеться.
  37. Ставтесь до кожної людини з такою ж повагою, як до свого дідуся, і з таким же терпінням, як до маленької дитини.
  38. Вибачтеся, якщо ви когось образили.
  39. Ведіть щоденник.
  40. Будьте допитливі. Не бійтеся дізнаватися нове.
  41. Вивчайте нові ідеї і нові можливості.
  42. Долати сором’язливість. Спілкуйтеся з людьми. Не бійтеся нових знайомств.
  43. Не турбуйтеся про те, що думають про вас інші.
  44. Намагайтеся проводити більше часу з дотепними та життєрадісними людьми.
  45. Не відволікайтеся за кермом.
  46. Пийте воду, коли вас мучить спрага.
  47. Не їжте, коли вам нудно і нема чого робити. Їжте тільки тоді, коли ви голодні.
  48. Займайтеся спортом кожен день. Ходіть пішки або робіть фізичні вправи вдома хоча б 30 хвилин на день.
  49. Не зациклюйтеся на тому, чого ви не можете. Присвятіть себе тому, що вам доступно.
  50. Знайдіть цікаву роботу, яка буде приносити вам задоволення.
  51. Що краще ви працюєте, то більшого ви досягнете.
  52. Прислухайтеся до свого серця. Не витрачайте своє життя на виконання мрій і бажань інших.
  53. Визначте свої пріоритети і дотримуйтесь їх.
  54. Досягайте своєї мети поступово, радіючи маленьким проміжним перемогам.
  55. Все пройде: добре чи погане. Пам’ятайте про це.
  56. Будьте кращі в тому, що ви робите.
  57. Дорослішайте, але не дуже швидко.
  58. Пам’ятайте, що ви не настільки праві, як вважаєте. Все суб’єктивно.
  59. Побудуйте або зробіть щось таке, чим будете потім пишатися.
  60. Помиляйтеся, вчіться на своїх помилках, згадуйте їх зі сміхом і рухайтеся далі.